Gratitude Journal 365

365 Gratitude is een op wetenschap gebaseerd begeleid dagboek dat zelfzorg leuk maakt - ontvang dagelijkse verhalen, affirmaties en dagboekaanwijzingen die levensveranderende lessen leren over zelfverbetering en zelfgroei!

Geef je geluk en mentale gezondheid een boost met 365 Gratitude.

Shannon Dohr Andersen

Tony Fuentes

Grace Thompson

Gebruik ons ​​Dankbaarheidsdagboek als persoonlijke groeimentor en zelfhulpcoach voor angstverlichting.

Dit Dankbaarheidsdagboek is een

. De grootste dankbaarheidsgemeenschap ter wereld gericht op zelfgroei en zelfverbetering. Vertrouw op elkaar voor motivatie.

365 Gratitude Journal is een

. Onze zelfgroei-AI zal je begeleiden met interactieve CBT-therapie en mindfulness-oefeningen voor stress- en angstverlichting en het verbeteren van je relaties en stemming.

365 Gratitude Journal is een

- ontgrendel je grenzeloze potentieel voor zelfgroei met behulp van een zelfhulpplan dat is ontwikkeld door experts.

Maak kennis met je ultieme gratis zelfzorgdagboek, gratis zelfhulpbegeleider!

365 Gratitude Journal fungeert als een begeleide zelfgroei, zelfhulpdagboek dat zich richt op positieve ervaringen, het bevorderen van dankbaarheid en het koesteren van algeheel welzijn door middel van dagelijkse affirmaties en dankbaarheidsdagboekaanwijzingen.

Door regelmatig dingen op te nemen waar je dankbaar voor bent, kun je je mentaliteit verschuiven naar zelfgroei, je zelfrespect vergroten en een positievere kijk ontwikkelen.

365 Gratitude is uw metgezel voor geestelijke gezondheid voor zelfverbetering en persoonlijke groei!

1. Zoek zelfhulp voor verlichting van stress en angst en verbeter de geestelijke gezondheid.

2. Vervang negatief denken en giftige zelfpraat door positieve dagelijkse affirmaties en dagboeken over zelfliefde.

3. Maak contact met gelijkgestemde mensen voor zelfgroei en zelfzorg.

4. Ga om met stressvolle situaties, cultiveer zelfbeheersing en vind oplossingen voor levensuitdagingen met onze zelfgenezingscursussen.

5. Ontwikkel zelfvertrouwen, zelfzorg, zelfliefde en bevorder sterkere relaties.

Onthoud dat de reis van zelfgenezing, zelfbeheersing en zelfhulp slechts een klik verwijderd is!

In slechts vijf minuten per dag kun je de manier waarop je over jezelf en de wereld denkt veranderen met deze krachtige maar toch eenvoudige oefening van zelfzorg.

Verander je houding - en verander je leven! – met 365 Dankbaarheidsdagboek.